Mi vida ha cambiado desde que hace un año me apunté a una pequeña carrera de 7 km y empecé a entrenar para poder terminarla. Desde ese día, no he parado, y ya me atrevo con la media maratón (este fin de semana voy por mi tercer medio). He notado un cambio físico y mental enorme durante este tiempo: estoy más motivado en el trabajo, me cuesta menos levantarme, tengo más alegría durante todo el día, etc. Si fuese empresario con trabajadores a mi cargo, tengo claro que implantaría el hacer deporte como una tarea más a realizar, bien con reducción de horario o en medio de la jornada laboral.